Frontheber mit Aufnahmedorn F

Ja, ich weiß!
Suche nutzen.
Da gibts 75.923 Beiträge zu.
Ja, googlen.. geht auch.
Ich wollte aber die Expertise und das Wissen der Community nutzen.

zu meiner Frage:

Ich brauche einen Frontheber, damit ich das Vorderrad meiner F ausbauen kann und am besten auch die Gabel entlastet habe.
Ich brauche mal Tipps!
Wo, wieviel, wann?

Danke!